Bacak vecasının olası sebepleri beyninde ehliyetsiz soy deveranı, sinir sıkışması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve bazı esenlik sorunları iz alabiliyor.
Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız var ise, vecayla beraber yaşlıncalanma yahut kas gerginliği evetşayabilirsiniz.
şayet venöz damarlarla alakadar bir problem teşhis edilirse ve ağrı buna sınırlıysa, Başlangıçimsel ışın bilimi Kompetanı'na kellevurmak en tatminkâr adımdır. Kompetan, probleminin kökenini belirler, venöz haritayı oluşturur ve ultrason eşliğinde tedavi planını hayata geçirir.
Bu, sertliği ve kas ağrısını azaltabilir ve bölgeye daha iyi soy akışını isteklendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj pasta topu yahut henüz geniş bir yer yürekin bir köpük rulo kullanabilirsiniz, ancak en az 72 sayaç beklemeyi ihmal etmeyin.
Basamak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı mıntıka şkonuer ve ağrır. Bunu tedavi etmenin en hayırlı yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.
Bacak dertsı genel anlamda evde katıksız tedavilerle geçebilen bir balkıdır. Vecalar çok şiddetli değilse ve altında yatan diğer bir dirlik problemi yoksa öncelikle dinleme ile balkılarınızı azaltabilirsiniz.
Burkulmalar ve gerilmeler, verimsiz esneklik eğitimi, aşırı germek yahut aktiviteye önce ısınmamak hasebiyle vürutebilir. Yaralanmışken alıştırma yapmaya devam eylemek riski zaitrır.
Aynı zamanda kemoterapi gibi temelı tıbbi işlemlemler esnasında da oluşabilir. Sınırlı mineraller yürekermiş yiyeceklerle yanında sutaş yahut protez bacak elektrolit yürekermiş spor yürekecekleri yoğaltmak faydalı olur. Pıtrak kesif kramp giriyorsanız, doktorunuza sarrafiyevurun.
Temelı vakalarda bireylere bu hislerin tam ne bulunduğunu açıklamak zor gelmektedir. Bozuk bacak sendromundan muzdarip bireyler durumu genellikle kas krampı ya da uyuşma şeklinde tanımlamazlar. Fakat bacakları devinim ettirme arzusu yemeden içmeden her vakada tutarlı bir şekilde görülmektedir.
Hatta ağrıyı azaltmak midein asetaminofen yahut ibuprofen kadar steroidal olmayan antiinflamatuar ilaç kullanabilirsiniz.
10 an süresince bacaklarınıza masaj yaptığınızda yağların hun deveranı hızlandırdığını ve bacaklarınızı rahatlattığını görmüş olacaksınız.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye dargın masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 yol masaj yaparsanız vecalar dinecektir.
Adidaki semptomlardan rastgele biriyle hakkındalaşırsanız, hengâm kaybetmeden hekim denetçiü gerekir:
Fakat ayaklarınızdaki yahut uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını keskin bir şekilde germek ekseriya vecayı hafifletebilmektedir. Akşam krampların gâh bacak yaradılış ve sinir ucu problemlerının da habercisi olabilmektedir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak